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拓展训练课程的教学方式可以是一些集体活动、社会实践和体验式活动。这样，既能使学员有机会参与到拓展项目中来，又能培养出更多的人才。拓展训练课程应当是一个综合性、开放性的课程。拓展训练的内容有团队精神与团体意识；团队合作与协调能力；个人的发展和提高。拓展课程是一种多方面、多层次地培养学生自信心和合作意识。拓展训练是一种新型的体验式学习方法，它能使人们在参与中获得新的体验。拓展训练是在团队中进行的一种体验式学习方式，它不仅可以使个人得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。

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